Yoga Archive - Aldiana Memories

Faszientraining mit der Blackroll bei Aldiana

Faszientraining im Urlaub: Warum ein Training mit der Blackroll® so sinnvoll ist

Hast du schon mal dein Fitnessprogramm mit Faszientraining abgeschlossen? Nein, dann wird es höchste Zeit! Mit der Blackroll® trainierst du mit geringem Aufwand deine Flexibilität sowie deine Mobilität. Ganz einfach und effektiv durch Selbstmassage.

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Yogaurlaub: Am Meer oder in den Bergen – Entspannte Auszeit im Club Aldiana (Übersicht unserer Yoga-Events)

Du bist praktizierender Yogini oder möchtest es zumindest mal ausprobieren mit dem Yoga im Urlaub? In allen unserer Aldiana Clubs ist Yoga ein fester Bestandteil des RelAction Programms. Darüber hinaus bieten wir auch noch separate Yoga-Events an. Ob Yoga am Meer oder Yoga in den Bergen – wir haben das Passende für deinen nächsten Yogaurlaub.